Belle Peau Naturellement : Secrets de l'Aromathérapie | Maryline Hourlier
La peau est le reflet de notre santé intérieure. Plutôt que de multiplier les crèmes chimiques, découvrez comment l'aromathérapie et les soins naturels peuvent transformer durablement votre peau.
Les huiles essentielles pour chaque type de peau
- Peau sèche : Rose de Damas et Géranium rosat, diluées dans l'huile d'argan
- Peau grasse et acnéique : Tea Tree et Lavande vraie régulent le sébum et combattent les bactéries
- Peau mature : Encens (Boswellia) et Carotte stimulent la régénération cellulaire et estompent les ridules
Les huiles végétales indispensables
L'huile de rose musquée régénère et cicatrise. L'huile d'argan hydrate sans graisser. L'huile de jojoba, proche du sébum humain, convient parfaitement aux peaux mixtes.
La routine beauté naturelle en 3 étapes
Démaquillage à l'huile végétale (oil cleansing), tonification à l'eau florale, puis soin nourrissant avec huile végétale et huile essentielle adaptée à votre type de peau.
L'alimentation, première cosmétique
Oméga-3 pour l'élasticité, vitamine C pour le collagène, 1,5 litre d'eau par jour : les bases d'une peau lumineuse construite de l'intérieur.
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